有白癜风要注意什么事情
来源：佛山广肤皮肤病医院 医院电话：0757-82133338不想看文章？直接问
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白癜风，大家都知道，白癜风是一种很难治疗的疾病，是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，发病可能和遗传因素、自身免疫因素、精神因素、微量元素缺乏等都有关系，皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，严重影响外在形象，那有白癜风要注意什么事情?
1、白癜风患者需坚持锻炼，但不可运动过量，可以慢跑、打太拳等等，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，慎用外用药物，以防刺激皮肤，进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。
2、白癜风患者要注意及时到正规的医院接受系统的治疗，不要盲目用药，否则很可能导致病情加重，患者要注意慎用皮质类固醇激素，长期使用会降低患者的免疫力。
3、白癜风患者要明确病因，勿滥用药物、偏方，由专家在明确病因的前提下，制定个性诊疗方案，要有健康的生活习惯，要有耐心和恒心，坚持治疗白癜风。坚持体育锻炼，避免阳光照射，保持积乐观的心态。
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4、白癜风患者可适当晒太阳，能辅助治疗白癜风，但切忌过度，以防晒伤。生活要有规律，睡眠要充足，不要熬夜，在夜晚11点之前进入睡眠。合理饮食，多吃一些有益于身体健康的食物，少吃一些能增白的食物，多吃富含蛋白质食物，补充身体所需营养，少吃富含维生素c的食物。
5、不吃富含维生素C类的食物：维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质或使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少而发生皮肤脱色形成白斑。水果中有猕猴桃、柠檬、桔子、柚子、草莓、山楂等，蔬菜中有菠菜、芹菜、辣椒、西红柿、胡萝卜等。
6、远离辛辣刺激性的食物：白癜风患者要少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍。
7、不能食用酒和海鲜：酒和海鲜对人的皮肤刺激较大，有些人发生皮肤白斑是因为长期大量饮酒或食海鲜导致的。其病理机理可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。
佛山广肤皮肤科温馨提示：白癜风患者还要注意保持积乐观的心态，心态的调节对患者非常重要，减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。
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