痤疮（俗称痘痘）的形成是一个复杂的过程，主要与以下几方面因素相关：<<<在线咨询

皮脂分泌旺盛

皮脂腺分泌的皮脂本是保护皮肤的 “天然油脂”，但如果皮脂分泌过多，就容易造成毛囊口堵塞。青春期、内分泌失调（如雄激素水平升高）、熬夜、压力大等，都会刺激皮脂腺 “加班工作”，分泌出过量皮脂。这些多余的皮脂堆积在毛囊里，就像给后续的问题埋下了 “伏笔”。

毛囊口堵塞

毛囊口的角质层如果代谢异常，会变得厚重、粗糙，导致毛囊口狭窄甚至堵塞。正常情况下，角质层会定期脱落，但若脱落不顺畅，就会和多余的皮脂混合在一起，形成 “角栓”，把毛囊口堵得严严实实。这样一来，皮脂无法正常排出，就会在毛囊内积聚，形成肉眼可见的白头粉刺或黑头粉刺（黑头是因为堵塞物暴露在空气中被氧化变黑）。

细菌滋生

毛囊堵塞后，温暖、潮湿的环境很适合一种叫 “痤疮丙酸杆菌” 的细菌繁殖。这种细菌原本就存在于皮肤表面，当毛囊堵塞时，它们会大量滋生，并分解皮脂中的成分，产生刺激性物质。这些物质会引发毛囊及周围皮肤的炎症反应，导致红肿、疼痛的红色丘疹出现，严重时还会形成脓疱、结节或囊肿。

炎症反应加重

身体的免疫系统会对细菌感染和毛囊堵塞做出反应，释放炎症介质。这些炎症介质会让毛囊周围的血管扩张、白细胞聚集，加重局部的红肿和疼痛。如果炎症反应剧烈，还可能破坏毛囊结构，留下痘印、痘坑等皮肤损伤。

此外，饮食（如高糖、高脂食物可能刺激皮脂分泌）、不良生活习惯（如频繁用手摸脸、清洁不当）、化妆品使用不当（如油性护肤品堵塞毛囊）等，也可能诱发或加重痤疮。

痤疮的形成是皮脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染和炎症反应环环相扣的结果，了解这些原因，有助于在生活中更有针对性地预防和护理，比如保持皮肤清洁、调整饮食和作息等。