佛山痤疮如何避免发病
来源：佛山广肤皮肤病医院 医院电话：0757-82133338不想看文章？直接问
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佛山痤疮如何避免发病?痤疮，也称为青春痘，常见的皮肤病，多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗，没有患上就尽量做好预防措施，佛山痤疮如何避免发病?
1、预防痤疮，注意化妆品的选择：每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，选择合适的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免毒素堆积体内。
2、预防痤疮，养成好的生活习惯：保持皮肤的清洁卫生也是避免痤疮的方法之一，很多人有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的毛病，这是非常不好的习惯，很容易滋生细菌，产生痤疮，因此要加以注意。
3、预防痤疮，积锻炼：每天坚持运动，能加快新陈代谢，利于身体排出毒素，对皮肤有良好的效果，但是要持之以恒，不要熬夜，养成合理的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，苹果，梨，西红柿等有利于减少皮脂分泌和增加痤疮愈合，红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效。
痤疮主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，发病与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、内分泌激素等因素相关，日常很多因素都会导致痤疮发病，要引起重视，那面部患痤疮的形成原因是哪些?
1、痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，加快皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。
2、外受到风热，湿热之邪，蕴阻在皮肤上，内多由肺、脾胃、肝肾功能失调以及久病痰瘀互结凝滞皮肤导致患上痤疮。
3、如今环境污染很严重，空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品等，都会刺激到皮肤，造成痤疮病发。高糖、高脂、辛辣食品、煎炒类热毒食品，经常食用，就会导致消化功能紊乱或便秘，进而患上痤疮。
4、化妆是日常重要的事情，这些妆容如果没有卸干净，就会堵塞毛孔，诱发痤疮。另长熬夜加班，也容易导致痤疮出现。心理因素的影响很可能造成内分泌失调，紧张状态和情绪改变就会传递到神经系统，进而刺激激素分泌，引发痤疮的损害。
佛山广肤皮肤科温馨提示：患者了解这些病因后，在医生的指导下积进行诊治，注意饮食清淡，积进行体育锻炼，合理、均衡饮食。易引起上火的辛辣、刺激性食物不宜食用。会加重内热现象的高脂肪、油腻食物少吃，多吃新鲜蔬果，多补充维生素，少饮酒，避免刺激。痤疮患者应该多吃清淡食物，多吃蔬菜水果。
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