痤疮和什么因素有关系
来源：佛山广肤皮肤病医院 医院电话：0757-82133338不想看文章？直接问
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痤疮很多见，对青少年的心理和社交影响很大，好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。它的出现会严重影响患者的外在形象，如果不及时诊治，还可能留下瘢痕，那痤疮出现和什么因素有关系?
1、饮食因素：如果在平时的生活中喜欢吃辛辣刺激性的食物，或者是高热量的食物的话，很容易造成皮肤受到刺激，从而导致痤疮的出现，因此均衡饮食也是预防痤疮的方法之一。
2、心理因素：如果长期的处于紧张紧张和焦虑的状态，也是会导致痤疮的出现，因此我们要注意自己的情绪，不要情绪变化过大，如果太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。
3、内分泌因素：痤疮的出现和内分泌有很大的关系，一旦身体出现机能的紊乱，导致内分泌的失调，体内雄性激素分泌过多，会导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂，从而堵塞毛孔，引起痤疮。
4、生理因素：有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痤疮，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痤疮的产生，如果经常便秘，也会诱发痤疮的出现。
痤疮，也称为青春痘，常见的皮肤病，多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗，没有患上就尽量做好预防措施，那痤疮如何避免发病?
1、预防痤疮，注意化妆品的选择：每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，选择合适的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免毒素堆积体内。
2、预防痤疮，养成好的生活习惯：保持皮肤的清洁卫生也是避免痤疮的方法之一，很多人有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的毛病，这是非常不好的习惯，很容易滋生细菌，产生痤疮，因此要加以注意。
3、预防痤疮，积锻炼：每天坚持运动，能加快新陈代谢，利于身体排出毒素，对皮肤有良好的效果，但是要持之以恒，不要熬夜，养成合理的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，苹果，梨，西红柿等有利于减少皮脂分泌和增加痤疮愈合，红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效。
佛山广肤皮肤科温馨提示：注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，保持面部和手部的干净。保持面部的清洁、干爽、避免脏的东西堵塞毛孔，经常锻炼的人，要适当增加洗脸的次数，也不能太多，一般2-3就可以。
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