“蛇缠腰”是带状疱疹，因皮疹常沿身体一侧神经分布，呈条带状蔓延，像 “蛇缠在身上” 而得名。它不仅会出现密集水泡，还伴随剧烈神经痛，甚至留下长期后遗症，给很多人带来身心困扰。

“蛇缠腰”（带状疱疹）的核心病因 —— 潜伏病毒 “复活”

很多人以为 “蛇缠腰” 是突然感染的新病毒，其实它和小时候长过的水痘是 “同一种病毒”（水痘 - 带状疱疹病毒，VZV），发病分 2 个关键阶段：

儿童期感染水痘，病毒 “潜伏” 体内

小时候长水痘时，水痘 - 带状疱疹病毒会通过呼吸道进入身体，引发皮肤水泡；水痘痊愈后，病毒并不会完全消失，而是会 “潜伏” 在身体的神经节（比如腰部、胸部、面部的神经节点）里，静静待着，平时不会发作 —— 这是几乎所有人（90% 以上成年人）都有的 “病毒储备”，只是多数人一辈子都不会激活。

免疫力下降，病毒 “复活” 引发带状疱疹

当身体免疫力突然降低时，潜伏的病毒会 “苏醒”，沿着神经纤维扩散，引发 2 个核心问题：

皮肤症状：沿神经分布区域出现成簇的红色水泡，多在腰部（占 70% 以上）、胸部、面部，单侧分布（不会跨过身体正中线），水泡破溃后可能结痂；

神经痛：病毒会损伤神经，导致剧烈疼痛（像针刺、火烧、电击样），疼痛可能在皮疹出现前就发作，也可能持续到皮疹消退后（甚至数月、数年，称为 “带状疱疹后神经痛”）。