毛囊炎黄褐斑是女性美容的大敌，它暴露于面部，且潜伏时间长，不易消褪。黄褐斑属于色素沉着性疾病，色素沉着呈对称性、斑片状特点，是由先、后天性因素，如遗传因素、皮肤屏障功能受损、紫外线暴露、激素水平变化等造成，以20~50岁左右的女性高发。<<<在线咨询

　　引起黄褐斑的原因？

　　情绪变化

　　若患者情绪变化较为丰富，常出现较大的情绪波动，如发怒、抑郁等，可能会导致副交感神经过度兴奋，出现色素沉着、色素加深等情况，诱发黄褐斑。患者应注意自身情绪，保持情绪稳定。

　　紫外线照射

　　长时间的紫外线照射会导致色素细胞功能活化，损伤表皮，促进黑色素合成及转运，导致黄褐斑的生成。患者在日常生活中应注意防晒，户外使用遮阳伞、防晒霜等，避免长时间照射紫外线。

　　遗传因素

　　若家族有黄褐斑史，可能会导致后代出现黄褐斑的症状，患者可遵医嘱使用谷胱甘肽含片、氨甲环酸片等药物进行治疗。

　　黄褐斑不能吃什么？

　　想要淡化黄褐斑，就应该要在生活中注意饮食的安排，尽量不要吃比较辣的食物，也不要吃一些刺激性比较强的食品，因为这类食物，会加重黄褐斑的症状，也比较容易让黄褐斑出现复发。

　　黄褐斑女性朋友或男性在生活中，可以吃一些米粥，豆腐和蔬菜，这些清淡的食物，比较容易被人体消化所吸收，长期吃这方面的食品，也是改善黄褐斑的方法。