灰指甲（甲癣）是由皮肤癣菌等真菌感染引起的甲病变，不仅影响指甲外观，还可能对健康、生活及心理造成多方面危害，具体如下：<<<在线咨询

一、损害指甲健康，导致功能障碍

指甲结构破坏：真菌侵入甲板后，会破坏指甲的角质层，导致指甲增厚、变脆、变色（呈灰色、黄色或黑色）、表面凹凸不平，严重时甲板与甲床分离、脱落，失去保护指尖的作用。

影响日常活动：病变的指甲可能变厚变形，导致手指或脚趾活动受限，穿鞋子时摩擦疼痛，影响行走、抓握等基本动作，尤其脚趾甲受累时，可能干扰正常运动。

二、传染性强，危害自身及他人

自身扩散：灰指甲具有很强的传染性，若不及时治疗，真菌可能蔓延至其他指甲（从 1 个指甲扩散到多个），还可能引发手癣、足癣、体癣等其他皮肤癣病，形成 “交叉感染”，加重治疗难度。

传染他人：与家人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品时，可能将真菌传播给他人，尤其老人、儿童或免疫力较弱者，更容易被感染。

三、引发继发感染，加重健康风险

病变的指甲失去完整性，容易藏污纳垢，滋生细菌，可能诱发甲沟炎、甲下脓肿等细菌感染，表现为指甲周围红肿、疼痛、流脓，严重时可能引发蜂窝织炎，甚至导致全身感染（尤其糖尿病患者或免疫力低下者风险更高）。

四、影响外观与心理，降低生活质量

外观损害：灰指甲导致指甲变色、变形，尤其手部指甲受累时，会影响手部美观，使人在社交场合（如握手、露手时）感到尴尬、自卑。

心理压力：长期受灰指甲困扰，可能引发焦虑、抑郁等负面情绪，甚至影响社交、工作和婚恋，降低生活自信心。

灰指甲若长期不治疗，危害会持续累积，且治疗难度随病程延长而增加。因此，一旦发现指甲出现增厚、变色、变形等症状，建议及时到皮肤科就诊。