得了牛皮癣怎么办

来源：佛山广肤皮肤病医院医院电话：0757-82133338不想看文章？直接问

中西结合专业治皮肤

　　得了牛皮癣怎么办？牛皮癣，也叫银屑病，是一种常见的非传染性慢性皮肤病。它的特点是皮肤出现红斑、鳞屑以及搔痒等症状，给患者带来不少困扰和心理压力。那么，得了牛皮癣后应该怎样处理呢？下面来介绍一些有关这个问题的措施。<<<在线咨询

　　首先，让我们了解一下牛皮癣的症状。牛皮癣的主要特征是皮肤上出现红色斑块，这些斑块通常会有银白色的鳞屑覆盖。它们常常出现在身体的某些区域，如头皮、膝盖、肘部等处。牛皮癣还可能导致瘙痒、干燥和疼痛等不适感。当然，有些患者可能会发展成为重度牛皮癣，全身都有红肿、厚鳞皮以及较大面积的脱屑，这种情况需要及时就医。

　　那么，如何预防牛皮癣的发生呢？虽然牛皮癣的具体病因尚不明确，但以下几点建议可以帮助降低患病风险。首先，保持身体的健康和充足的睡眠非常重要。健康的生活习惯有助于增强免疫力，降低患病的可能性。此外，注意饮食，避免暴饮暴食，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物的摄入，这些都是有助于保持皮肤健康的。

　　除了养成健康的生活习惯外，注意皮肤的保养同样重要。保持皮肤的湿润是预防牛皮癣的关键之一。干燥的环境会加重病情，因此应该经常涂抹保湿霜，保持皮肤湿润、柔软。此外，合理的日晒是有益于皮肤健康的。温和的日照可促进维生素D的合成，有助于改善牛皮癣的症状。不过，需要注意的是，曝晒时间不宜过长，避免阳光直射，以免皮肤受损。

　　除了日常护理，注意减轻精神压力也是非常重要的。许多研究证明，压力可能会加重牛皮癣的症状。因此，定期进行适度的运动和放松身心是很有必要的。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于预防和缓解牛皮癣。

　　总之，当我们得了牛皮癣时，不要惊慌失措，也不要灰心丧气。正确的生活习惯和充分的护理可以帮助我们控制和缓解症状。如果病情严重，建议尽早求助于专业医生，他们会根据个体情况给予合适的治疗建议。希望通过大家的共同努力，能够更好地控制和管理牛皮癣，使我们在健康的状态下享受美好的生活。