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患有过敏病症如何预防

来源:佛山广肤皮肤病医院 医院电话:0757-82133338不想看文章?直接问

中西结合 专业治皮肤

  皮肤过敏在生活中很多见,虽然早期危害比较小,但也不可不重视,是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应,发病会出现剧烈的瘙痒感,还有刺痛感,这严重危害患者的身体健康,那患有过敏病症如何预防?
  1、预防皮肤过敏,调整自己的饮食结构:多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,饮用大量清水,它可以在体内滋润皮肤,预防皮肤过敏的出现。保持局部清洁,不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸,每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。
 
  2、预防皮肤过敏,做好防晒很重要:不论是哪个季节,人们都要避免过度日晒,不要认为冬季日光不强烈,就不做防晒措施,敏感肌肤的人要使用专门的防晒用品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
 
  3、从户外回来之后都要及时清洗面部,尽可能保持毛孔的通畅,不使用香味浓烈的化妆品,因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。在选择化妆品上,使用能够透气的化妆品,皮肤出现问题,先找出问题,再进行科学护理,不要急于求成,往脸上涂各种功效性护肤品。
 
  皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象,种种原因导致毛细血管无充血,引起血液循环障碍,从而导致皮肤过敏,皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状,伴随着瘙痒感,影响大,那日常生活中皮肤过敏如何护理?
 
  1、在饮食方面,要注意营养平衡。辛辣温热食物能刺激机体这类食物,如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。平时饮食定时定量,选择高蛋白、高钙的食物,并且热量要足够,严禁冰冷的食物。减少动物性食品摄入,多吃蔬菜,使患者的过敏性体质得到缓解。补充适量的微量元素锌,多吃含锌的食物如:海产品、动物内脏中,蛋黄等。其间以牡蛎含锌较为高。
 
  2、平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应做皮肤斑贴试验,如无反应,方可使用,否则不能用。
 
  3、如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。
 
  4、皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。
 
  佛山广肤皮肤科温馨提示:如果我们在生活中遇到了皮肤过敏,要及时到正规的皮肤专科医院就诊,切不可自行盲目用药,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化,不吃甜食、油腻、辛辣刺激、海鲜类的食物,忌食烧烤、煎炸食品,忌烟酒,多吃新鲜的水果,如苹果、梨、香蕉、橙子等。

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