预防过敏的方法都有什么

来源:佛山广肤皮肤病医院 医院电话:0757-82133338不想看文章?直接问

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  皮肤过敏症是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应,很常见的过敏形式,主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子,夜晚睡觉之前瘙痒感会更加剧烈,那么,预防过敏的方法都有什么呢?
  1、生活有规律:不要经常熬夜,保持有充足的睡眠,睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是护肤品都不能代替的,保持乐观的心情,适当进行体育锻炼,增强皮肤抵抗力。
 
  2、不宜用热水烫洗皮肤:沐浴用温水洗,禁止使用有刺激性的沐浴露或香皂,洗衣服的时候随身衣物要冲洗干净,因为残余在衣物毛巾中的洗衣粉会刺激到皮肤。
 
  3、避免过度日晒:不论是哪个季节,人们都要避免过度日晒,不要认为冬季日光不强烈,就不做防晒措施,敏感肌肤的人要使用专门的防晒用品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
 
  4、做好皮肤保湿:皮肤干燥的人更容易患上皮肤过敏,因此这类人要更加注意,做好皮肤保湿,及时涂抹保湿性的护肤品。
 
  5、正确饮食:日常饮食要清淡,不吃甜食、油腻、辛辣刺激、海鲜类的食物,忌食烧烤、煎炸食品,忌烟酒,多吃新鲜的水果,如苹果、梨、香蕉、橙子等,多吃新鲜绿叶蔬菜等。
 
  皮肤过敏是生活中很常见的一种皮肤病,又称为敏感性皮肤,是一种机体的变态反应,发作都是与机体内的自由基过多地堆积有关,这是内因,过敏源是过敏病症发生的外因,为红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等,危害很大,那皮肤过敏的诱因具体都有什么?
 
  1、皮肤接触的物质:避免皮肤过敏出现,需要查清过敏源,只有避免了过敏原大家的皮肤才能得到相应的保护,比如说花粉、灰尘、宠物、化学物质、染料、乳化剂和香料等,都可能刺激皮肤,为保护皮肤,要避免接触这些。
 
  2、食物因素:一些食物也会导致皮肤过敏的出现,过敏源在日常生活中无处不在,而且因人而异,例如花粉、牛奶、鸡蛋、油漆等都是潜在的过敏源。过敏体质的人碰触了过敏原就可能导致自身过敏。
 
  3、体质因素:如果是过敏体质,接触过敏原就很容易患上皮肤过敏。年老、遗传、疲劳等会导致皮肤抵抗力下降,导致皮肤过敏出现,大家要避免皮肤过敏,就需要查清自己是什么体质。
 
  4、化妆品:女性中多见,化妆品的一些成分会刺激到皮肤,导致出现过敏现象,比如说香精、防腐剂、果酸等等,他们会对不同的肌肤造成不同的刺激。
 
  佛山广肤皮肤科温馨提示:对于皮肤过敏我们大家在生活中要引起重视,做好预防,忌长久待在干燥环境中,不要用热蒸气进行热喷,应及时去正规专业的医院去进行治疗,对于过敏患者远离过敏原是很重要的,千万不要耽误时间,导致病情加重。
 

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