手脚瘙痒，多因 “手脚特殊环境” 触发问题

手脚皮肤有 3 个特点，决定了它们容易瘙痒：

高频接触刺激：每天碰水、洗涤剂、护肤品、工具，容易接触过敏原或刺激物。

易出汗且不透气：手心脚心汗腺密集，穿鞋、戴手套时汗液滞留，形成 “温暖潮湿” 环境，适合真菌繁殖、引发汗疱疹。

摩擦多屏障易受损：走路、做事时手脚反复摩擦，皮肤角质层易受损，神经末梢更敏感，轻微刺激就会引发痒感。

手足癣

诱因：感染红色毛癣菌等真菌，多通过接触传播（比如穿他人拖鞋、摸完脚气的脚没洗手、共用毛巾），潮湿季节（夏天）或手脚出汗多者高发。

汗疱疹

诱因：手足汗腺导管堵塞，汗液淤积在皮肤内引发炎症，多与 “精神压力大、手足多汗、接触金属（如镍）、季节变化（春夏之交）” 相关，不是真菌感染。

接触性皮炎

诱因：手脚接触了刺激性或过敏性物质，比如：

手：洗碗用的洗洁精、洗衣用的洗衣粉、新涂的指甲油、戴的橡胶手套（乳胶过敏）。

脚：新鞋的胶水 / 染料、袜子残留的洗涤剂、贴的足膜（含酸类刺激）。