从皮肤自身状况来看，夜间人体新陈代谢速度放缓，皮肤的血液循环相对减慢，皮肤屏障功能可能会略有下降，对刺激的敏感性增加。如果本身存在皮肤干燥的情况，如前面提到的因环境、年龄或护理不当导致的皮肤缺水缺油，干燥的皮肤会刺激神经末梢，引发瘙痒感，而夜间注意力更集中，这种瘙痒会显得更明显。此外，一些皮肤问题如湿疹、荨麻疹等，在夜间炎症反应可能更为活跃，也会导致瘙痒加剧。<<<在线咨询

环境因素也可能诱发或加重夜间皮肤瘙痒。比如床上用品长时间未清洗，会积累尘螨、皮屑等过敏原，这些物质接触皮肤后可能引发过敏反应，导致瘙痒。室内空气过于干燥，尤其是开空调或暖气的夜晚，会加速皮肤水分流失，加重干燥性瘙痒；而温度过高则可能使皮肤血管扩张，刺激神经末梢，引起不适。

生活习惯方面，晚餐如果摄入过多辛辣刺激性食物或酒精，可能会使身体产生燥热感，刺激皮肤神经，引发或加重瘙痒。睡前洗澡时水温过高、使用碱性强的沐浴产品，会破坏皮肤的皮脂膜，加剧皮肤干燥，进而导致瘙痒。另外，穿着化纤材质的睡衣，与皮肤摩擦产生静电，或材质不透气导致皮肤闷热，也可能引起瘙痒。

还有一些内在因素需要考虑。比如内分泌变化，部分人在更年期由于激素水平波动，可能会出现皮肤瘙痒的症状，且夜间更为明显。某些全身性疾病，如糖尿病可能因血糖波动影响神经末梢，甲状腺功能异常可能影响皮肤代谢，这些都可能表现为夜间皮肤瘙痒。