洗手或看手时发现手掌发红，有时是全掌红，有时是指尖、掌心局部红，担心是不是身体出了问题？手掌红的原因很复杂，可能是短暂的生理反应（如情绪激动），也可能是皮肤局部问题（如过敏、炎症）

手掌红先分 “生理性” 和 “病理性”

手掌的皮肤和血管比较敏感，发红本质是 “皮肤血管扩张” 或 “局部炎症” 导致的颜色改变，先从是否 “暂时、无不适” 初步区分：

生理性手掌红：多是暂时的，由外界刺激或身体状态变化引发（如运动、饮酒），无其他不适，无需处理；

病理性手掌红：多持续存在，或伴随痒、疼、全身症状（如乏力、黄疸），可能关联皮肤疾病或内脏问题，需进一步排查。

手掌红的常见原因

生理性因素（暂时发红，无不适，无需处理）

诱因：身体短暂应激或环境刺激，导致手掌血管扩张，比如：

情绪激动 / 紧张：兴奋、害羞、吵架时，交感神经兴奋，手掌血管扩张发红；

运动 / 高温：剧烈运动后血液循环加快，或长时间待在高温环境（如桑拿、夏天户外），手掌血管扩张；

饮酒 / 辛辣饮食：酒精、辣椒素刺激血管，导致手掌（尤其指尖）发红，部分人会伴随轻微发热感。

接触性皮炎（局部发红，伴随痒 / 疼，有接触史）

诱因：手掌接触了刺激性或过敏性物质，比如：

化学刺激：洗碗用的洗洁精、洗衣用的洗衣粉、消毒液、油漆、染发剂；

物理 / 材质刺激：戴橡胶手套（乳胶过敏）、接触金属（如镍、铜）、新护肤品 / 护手霜；

植物刺激：摸了荨麻、漆树、仙人掌的汁液。

手部湿疹（对称发红，伴随脱屑 / 痒，慢性反复）

诱因：手掌皮肤屏障受损，受外界刺激（如干燥、摩擦、过敏）或内在因素（如敏感体质、熬夜、压力大）引发慢性炎症，常见于家庭主妇、医护人员（频繁洗手者）。