冬天一到，很多人会发现脸上开始脱皮、紧绷，甚至伴随轻微刺痛或瘙痒 —— 涂粉底时卡粉明显，洗脸后皮肤紧绷感加重，严重时脱屑还会影响外观，让人既困扰又担心皮肤健康。

冬天脸上脱皮的核心逻辑 ——“水分流失＞锁水能力”

皮肤表面有一层 “天然保护罩”（皮脂膜），由皮脂腺分泌的皮脂、汗液和角质层脂质共同构成，能锁住水分、抵御外界刺激。而冬天的低温、低湿度、寒风和暖气，会从两方面打破皮肤的 “水油平衡”：

水分流失加速：室外寒风、室内暖气会让空气湿度骤降（常低于 40%），皮肤表面的水分会快速蒸发。同时，低温会让皮肤血管收缩，血液循环变慢，角质层代谢能力下降，无法有效保留水分。

锁水能力减弱：低温会抑制皮脂腺活性，皮脂分泌量减少（比夏天减少 30%-50%），皮脂膜变薄，锁水能力变弱，即使补充水分也容易流失，最终导致角质层干燥变硬、脱落，形成 “脱皮”。