足癣，也称脚气，是一种由真菌感染引起的常见皮肤病，多发于足部皮肤。其发病率较高，尤其在湿热环境中更为普遍。<<<在线咨询

一、病因与传播途径

足癣是由皮肤癣菌（如红色毛癣菌、须癣毛癣菌）感染足部皮肤引起的真菌性疾病，具有传染性。

1.直接接触：接触感染者皮肤或共用拖鞋、毛巾等物品。

2.环境因素：湿热环境（如鞋袜不透气）、足部多汗、公共浴室/泳池赤脚行走。

3.易感人群：糖尿病、免疫低下者更易感染且症状较重。

二、临床表现与分型

1. 水疱型

特征：足底、足缘出现群集或散在的小水疱，疱壁厚，瘙痒剧烈，抓破后易继发感染。

好发部位：足弓、趾缝。

2. 间擦糜烂型（趾间型）

特征：趾缝皮肤浸渍发白、糜烂，伴渗液和恶臭，多见于第3~4趾间。

风险：易合并细菌感染（如蜂窝织炎）。

3. 鳞屑角化型

特征：足跟、足缘皮肤干燥、增厚、脱屑，冬季易皲裂疼痛，瘙痒较轻但顽固难愈。

三、防治措施

1.预防为主：保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜；避免赤脚行走于公共潮湿区域；不与他人共用个人用品。

2.药物治疗：外用抗真菌药，但需在医生指导下使用。

3.生活习惯调整：定期消毒鞋袜，避免辛辣饮食及熬夜，以增强免疫力。

四、日常护理与预防

1.保持足部干燥

洗脚后彻底擦干（尤其趾缝），使用吹风机冷风档辅助干燥。

穿吸汗棉袜，每日更换；鞋内撒抗真菌粉。

2.避免交叉感染

不共用鞋袜、脚盆；公共浴室穿自备拖鞋。

定期用60℃以上热水烫洗袜子，阳光暴晒鞋子。

3.饮食与免疫力

减少高糖饮食（真菌营养源），补充维生素B族、锌促进皮肤修复。

糖尿病患者严格控糖，降低感染风险。

足癣可防可治，关键在于规范用药+切断传播+增强体质。若反复发作或伴甲损害，建议尽早就医。