判断自己是否得了手足癣，可通过观察典型症状、发病部位及诱因来初步判断，以下是具体的识别要点：<<<在线咨询

一、核心症状：瘙痒 + 皮肤异常改变

手足癣是由皮肤癣菌感染引起的，主要表现为手脚皮肤的异常，且瘙痒明显是常见伴随症状，具体可分为以下几种类型（症状可能重叠）：

1. 水疱型（常见于手掌、足底或指 / 趾缝）

皮肤上出现米粒至绿豆大小的水疱，壁厚、清澈，不易破裂，水疱可孤立或成群分布，周围皮肤正常或微红。

水疱干涸后会脱屑，瘙痒剧烈，尤其在夜间或温暖环境中更明显。

常见于足底、手掌，夏季易发作（潮湿闷热环境利于真菌繁殖）。

2. 糜烂型（多见于指 / 趾缝，尤其第 3-4、4-5 趾间）

指 / 趾缝间皮肤发白、变软、糜烂，类似被水泡久后的状态，揭开白皮后露出红色糜烂面，伴有渗液或少量渗血。

瘙痒剧烈，易继发细菌感染，出现红肿、疼痛、异味（如脚臭加重）。

常见于足部，因脚趾间潮湿、不透气（如穿不透气的鞋子、出汗多）导致。

3. 鳞屑角化型（多见于手掌、足底及边缘）

皮肤干燥、粗糙、增厚，表面覆盖白色或灰色鳞屑，可伴有脱皮（尤其冬季明显），严重时会出现裂口、疼痛（影响行走或抓握）。

瘙痒相对较轻，但病程较长，易反复发作。

常见于足底、手掌边缘，长期患病者可能累及整个手掌或足底。

二、发病部位与特点

足癣（脚气）：主要累及足底、足侧缘、趾缝，单侧先发病，逐渐传染至对侧（若不及时处理）。

手癣：多从单侧手指或手掌开始，常见于经常接触水、潮湿环境的人群（如厨师、家庭主妇），可因搔抓足部后传染（“脚气传染到手”）。

三、诱因与加重因素

若存在以下情况，患手足癣的可能性更高：

长期穿不透气的鞋子（如运动鞋、皮鞋），足部潮湿多汗；

经常在公共浴室、泳池、健身房等潮湿环境赤脚行走；

与手足癣患者共用拖鞋、毛巾、脚盆等物品；

自身有甲癣（灰指甲）或其他部位的皮肤癣菌感染（如体癣），易交叉传染；

免疫力较弱（如糖尿病患者、长期使用激素者）。

四、需要与哪些情况区分？

湿疹：对称性发作，皮疹多样（水疱、渗液、结痂），边界不清，瘙痒明显，常与过敏、刺激有关（而非真菌感染）。

汗疱疹：手掌、手指侧面出现深在性水疱，水疱干涸后脱皮，与季节（春末夏初）、精神紧张、多汗有关，无传染性。

掌跖脓疱病：手掌或足底出现无菌性小脓疱，伴有脱屑、红斑，属于自身免疫性疾病，需专业检查鉴别。

怀疑得了手足癣怎么办？

若出现上述典型症状（如趾缝糜烂、足底水疱 / 脱屑、剧烈瘙痒，且单侧先发病），建议及时就医，皮肤科医生可通过真菌镜检（取少量皮屑或水疱液，在显微镜下观察是否有真菌）明确诊断。