荨麻疹（俗称 “风疹块”“风团”）是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤突然出现大小不等的风团（红肿、瘙痒），可自行消退但易反复发作。其发病机制复杂，核心是皮肤黏膜小血管扩张和通透性增加，导致局部水肿，具体诱因可分为以下几类：<<<在线咨询

一、过敏原触发（最常见原因）

过敏原进入人体后，会激活免疫系统产生抗体（如 IgE），引发过敏反应，释放组胺等炎症介质，导致风团和瘙痒。常见过敏原包括：

食物及添加剂

高蛋白食物：海鲜（虾、蟹、贝类）、鸡蛋、牛奶、牛羊肉、坚果（花生、杏仁）等，其异性蛋白易引发过敏。

刺激性食物：辣椒、酒精、芒果、菠萝等，可能直接刺激血管或诱发组胺释放。

食品添加剂：防腐剂（如亚硫酸盐）、色素（如日落黄）、调味剂（如味精）等，尤其在加工食品（罐头、零食、饮料）中常见。

吸入性过敏原

花粉（春季花粉、蒿草花粉等）、尘螨、动物皮屑（猫、狗唾液或皮屑）、霉菌孢子等，吸入后可诱发呼吸道及皮肤过敏反应，尤其在春秋季高发。

接触性过敏原

化妆品（香料、防腐剂）、护肤品、洗涤剂（肥皂、洗衣液）、金属（如镍，常见于皮带扣、首饰）、植物汁液（如荨麻、漆树）等，接触后直接刺激皮肤引发局部风团。

二、感染因素（隐藏诱因）

感染会通过激活免疫系统间接诱发荨麻疹，尤其在儿童和免疫力较弱人群中常见：

病毒感染：感冒（流感病毒、鼻病毒）、肝炎病毒、EB 病毒等，感染期间或恢复期可能出现荨麻疹。

细菌感染：扁桃体炎（链球菌）、幽门螺杆菌感染（研究发现部分慢性荨麻疹与胃内幽门螺杆菌相关）、皮肤疖肿等。

寄生虫感染：蛔虫、钩虫等肠道寄生虫，其代谢产物可能作为过敏原刺激免疫系统。

三、物理与环境刺激

某些物理因素可直接诱发皮肤血管扩张，导致风团，称为 “物理性荨麻疹”：

机械刺激：摩擦（如紧身衣摩擦皮肤）、压力（如长时间坐立导致臀部风团）、搔抓（抓后沿划痕出现风团，即 “人工荨麻疹”）。

温度变化：冷刺激（接触冷水、冷风后出现风团，即 “寒冷性荨麻疹”）、热刺激（热水浴、高温环境引发）。

其他：日光照射（紫外线诱发，即 “日光性荨麻疹”）、振动（如摩托车骑行、剧烈运动后）等。