身上出现 “一团一团的红疙瘩” 且伴随明显瘙痒，最常见的原因是荨麻疹（俗称 “风疹块”），这些红疙瘩在医学上称为 “风团”，具体特点如下：

一、风团的典型特点（符合荨麻疹的表现）<<<在线咨询

形态：风团通常是大小不等、形状不规则的红色或肤色隆起斑块，可孤立存在或融合成片，用手按压中心部位，颜色可暂时消退。

伴随症状：瘙痒剧烈，部分人可能伴随灼热感；风团出现迅速，消退也快，一般数小时内（不超过 24 小时）可自行消退，消退后不留痕迹，但可能反复出现。

常见诱因：接触过敏原（如食物、药物、花粉、尘螨）、感染（如感冒、扁桃体炎）、物理刺激（如冷热、摩擦）、精神紧张等，都可能诱发荨麻疹。

二、需要警惕的情况（提示病情可能进展）

若除了风团和瘙痒，还出现以下症状，需立即就医：

风团蔓延至面部，尤其口唇、眼睑肿胀，或出现咽喉发紧、呼吸困难（可能是血管性水肿，危及气道）；

伴随腹痛、恶心呕吐、头晕、心慌等全身不适（可能是严重过敏反应）；

风团持续超过 24 小时不消退，或消退后留下色素沉着、鳞屑（需排除其他皮肤病，如荨麻疹性血管炎）。