太冷可能会起荨麻疹，这种由寒冷刺激引发的荨麻疹被称为 “寒冷性荨麻疹”，是物理性荨麻疹的一种，本质是皮肤对低温产生的过敏反应，接触冷空气、冷水或冷物后会出现风团、瘙痒等症状，严重时可能伴随全身反应。

简单说，就像有些人对花粉、海鲜过敏一样，部分人的皮肤对 “寒冷” 这个物理刺激敏感，低温会触发免疫系统异常反应，导致皮肤出现荨麻疹症状，并非所有人遇冷都会起。

一、寒冷性荨麻疹的典型表现：接触冷物后多久会发作？

寒冷性荨麻疹的症状有明确的 “诱因（寒冷）” 和 “发作规律”，可分为 “家族性”（罕见，遗传导致）和 “获得性”（常见，后天形成），后者占绝大多数，核心表现如下：

发作时机：接触寒冷刺激后数分钟至 1 小时内出现症状，离开寒冷环境、皮肤温度恢复后，症状通常在 1-2 小时内逐渐消退（少数人可能持续更久）。

常见触发场景：

冬天出门吹冷风，面部、耳朵、手部出现风团；

洗手、洗衣服时接触冷水，手背、手臂出现红肿、瘙痒；

吃冰饮、冰水果，口腔黏膜出现刺痛、肿胀（如嘴唇、舌头肿）；

游泳时接触冷水，身体大面积出现风团，甚至引发呼吸困难。

皮肤症状：

典型表现为风团：大小不一的淡红色或苍白色肿块，边界清晰，形态不规则（如圆形、椭圆形），伴随明显瘙痒，抓挠后风团可能融合成片；

部分人会出现血管性水肿：皮肤深层肿胀，常见于眼睑、嘴唇、手背、脚踝，表现为皮肤紧绷、发亮，无明显瘙痒，但可能有胀痛感；

症状多局限在 “接触寒冷的部位”，如手接触冷水则手背起风团，全身吹冷风则躯干、四肢起风团，少数严重者可能出现全身症状。

全身症状（少见但需警惕）：

严重寒冷性荨麻疹患者，在接触大量寒冷刺激后（如跳入冷水游泳），可能出现全身反应，如头晕、心慌、恶心、呕吐、腹痛；

极少数人会引发 “过敏性休克”，表现为血压下降、呼吸困难、喉头水肿，需立即急救，否则可能危及生命。

二、为什么会得寒冷性荨麻疹？核心原因是 “免疫系统敏感”

寒冷性荨麻疹的本质是免疫系统对寒冷刺激过度反应，将正常的低温信号误判为 “外来威胁”，从而启动过敏反应，释放组胺等炎症因子，导致皮肤出现风团和瘙痒，具体诱因可分为两类：

获得性寒冷性荨麻疹（常见）：

多发生在 20-40 岁人群，具体病因尚不明确，可能与以下因素相关：

皮肤屏障薄弱：皮肤角质层薄、敏感，对温度变化的耐受能力差，寒冷容易刺激皮肤下的神经和免疫细胞；

免疫系统紊乱：长期压力大、熬夜、感冒、感染（如病毒感染）后，免疫系统功能异常，可能突然对寒冷变得敏感；

既往过敏史：本身有其他过敏性疾病（如过敏性鼻炎、湿疹）的人，免疫系统更容易过度反应，患寒冷性荨麻疹的风险更高。

家族性寒冷性荨麻疹（罕见）：

由遗传基因决定，通常从婴幼儿时期开始发病，终身伴随，症状相对温和，多在接触寒冷后数小时出现风团，伴随发热、寒战、关节痛等全身症状，与免疫系统遗传缺陷相关，目前尚无彻底治愈方法，只能通过预防减少发作。