身上突然冒出大量红疙瘩，痒得钻心，甚至越抓越多、连成一片 —— 这种急性皮肤反应多与过敏、虫咬或炎症相关，若不及时止痒并找对原因，可能导致疙瘩扩散、皮肤破损感染。

1. 急性荨麻疹

典型表现：几分钟到 1 小时内突然冒出大量扁平风团，红色或肤色，大小不一、边界模糊，抓后立即变大、融合成片，全身都可能长，伴剧烈瘙痒，部分人会同时出现眼睑、口唇肿胀（血管性水肿）。

常见诱因：吃海鲜、芒果、坚果等过敏食物，接触花粉、尘螨、动物毛发引发的急性过敏反应。

2. 急性虫咬皮炎（螨虫 / 跳蚤等密集叮咬）

典型表现：几小时内突然出现大量红色小丘疹，顶端多有小白点（叮咬痕迹），集中在暴露部位（手臂、小腿、腰腹）或衣物缝隙处，呈分散或成簇分布，抓后会红肿变大，伴剧烈痒感，同住的人可能同时出现。

常见诱因：睡了久未清洗的床单（螨虫密集）、接触宠物（跳蚤）、去过草丛 / 树林（蚊虫、蠓虫叮咬），或使用了未消毒的民宿床品。

3. 湿疹急性发作（皮肤屏障突然受损）

典型表现：突然出现大量红色小丘疹，部分会变成小水泡，对称分布在四肢屈侧（手肘、膝盖内侧）、躯干，抓后水泡易破溃、流出渗液，伴剧烈瘙痒，多在接触刺激性物质（如洗涤剂、新护肤品）或皮肤干燥后诱发。

常见诱因：用了强碱性肥皂、新的沐浴露，或长期处于潮湿环境、熬夜后免疫力下降，导致原有轻微湿疹突然加重。